本人36岁了，不抽烟，不怎么喝酒，每天早上散步和爬楼梯。以前和媳妇都是正常一周2次，虽然时间长短不一，但硬度一直很满意，上个月找了个婚外情小5岁女人，基本和这个女人每周保持着3-5次的性，前面想到她都能硬，前天中午还打了一炮还正常，前天晚上回家，媳妇来完号，兴趣高涨，但我突然硬不起来了，又是吹又是蹭就是硬不起来，也提不起兴趣，我以为是对媳妇没感觉了，结果昨天中午去小情人家，也是一样，就是软趴趴的，硬不起来（而且以前天天晨勃，最近都没有晨勃了），昨晚早早睡觉，想的好好休息一下，早上起来虽然又有晨勃了，但硬度明显没有以前高，而且一分神就软了，以前虽然有时候疲惫，会硬的比较慢，但只要硬起来不到射精不会软的，只会越来越硬，这次怎么了，突然有点害怕了，是次数过多了，还是身体亏空了，不过最近年底了，单位工作量大，压力大也有，睡眠不太好，这几天也没有出去锻炼。
有没有哪位大哥经历过我这样的情况，我问另一个比我年龄大的兄弟，他说你最近不要去找小情人了，休息几天就好了，我是不是该吃点什么补一补还是怎么办？！